失血过多的恢复时间，要根据失血量、失血的持续时间综合判断，可能需要数年才能恢复，也可能3-5天即可恢复。当机体失血超过超过1000ml时，可出现休克，表现为面色苍白、发冷等，若未及时补充血容量，可危及生命。
如果失血量较大，造成了重要脏器功能的损害，恢复时间可能较久，可达数年。如果是长期慢性失血导致失血过多，可通过补血等药物治疗后，患者会逐渐恢复，但是时间也比较久，也可长达数年。如果是短期失血量较少，没有影响重要脏器功能，经过输血等对症治疗之后，可能会在3-5天恢复。如果是短期大量失血，但未影响重要脏器，由于机体的器官功能具有一定代偿性，经过积极治疗之后，也可能在3-5天恢复。
若机体出现失血情况，应及时前往医院，在医生建议下进行治疗，如输血，或者输入其他平衡体液的液体如复方氯化钠注射液。饮食应清淡且富含营养，可多食用含铁量较多的食物如猪肝、菠菜等。